Seconda fase della terapia riabilitativa dopo artroprotesi di ginocchio
In una seconda fase (circa dalla 3°-6° settimana):
- riduzione
del dolore e dell'infiammazione tramite crioterapia che ha effetto
algosedativo (rallenta la conduzione di stimoli nocicettivi) e
antiedemigeno (evita un riversamento a livello articolare)
- scollamento e massaggio della cicatrice
- caute mobilizzazioni longitudinali e medio-laterali della rotula
- esercizi attivi-assistiti per il recupero del ROM articolare arto inferiore:
- esercizi attivi della tibio-tarsica
- esercizi di abduzione-adduzione dell'anca; flessione anca a ginocchio flesso
-
esercizi attivi-assistiti e attivi per il recupero dell'articolarità
del ginocchio secondo tolleranza del paziente: esercizi con utilizzo di
tavolette scorrevoli su sferette (utile per un recupero della
propriocezione oltre che della flesso-estensione)
Esercizi di rinforzo muscolare:
- rinforzo muscolare del quadricipite con elettrostimolazioni
-
esercizi di potenziamento muscolare del quadricipite e degli
ischio-crurali con co-contrazioni isometriche multiangolari (90°-60°
flessione)
- contrazioni isometriche per il quadricipite, ischiocrurali, abduttori e adduttori dell'anca.
-
in posizione seduta: estensione del ginocchio (esercizio utile oltre
per il rinforzo muscolare del quadricipite anche per recuperare un
eventuale deficit dell'estensione spesso presente prima dell'operazione
per un atteggiamento antalgico)
- elevazioni dell'arto inferiore a
ginocchio esteso, prima attiva-assistita poi attiva, in posizione
supina, prona e in decubito laterale (per un rinforzo dei flessori,
abduttori dell'anca, grande gluteo e ischio-crurali)
- rinforzo del tricipite surale con sollevamenti sulle punte
- training al passo
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Dettagli appunto:
- Autore: Stefania Corrai
- Università: Università degli Studi di Sassari
- Facoltà: Medicina e Chirurgia
- Corso: Fisioterapia
- Esame: Malattie apparato locomotore
- Docente: Tranquilli Leali
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