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Diversi significati della parola stress: eustress/di stress


La parola stress è usata con 3 significati diversi:
1.    indica la situazione stressante (stressor), cioè la situazione stimolo esterna ll’organismo
2.    si riferisce al vissuto e percezione individuale (valutazione individuale della condizione esterna)
3.    indica la risposta che l’organismo dà ad una situazione – stimolo a livello biologico, intrapsichico e comportamentale

le richieste al nostro organismo non sono tutte negative (anche gratificazioni dall’ambiente).
Seyle distingue:



Però lo stress non può essere evitato, è parte integrante della vita.

Tratto da STRESS E BURNOUT di Antonella Bastone
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