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I principi della preparazione fisica in Jacques Lecoq

Oggetto di questo elaborato è l’analisi della metodologia dell’attore, mimo e pedagogo Jacques Lecoq durante i suoi insegnamenti di teatro fisico.
Ho potuto approfondire gli allenamenti lecocchiani da un punto di vista fisico-motorio solo dopo aver praticato tali allenamenti per diversi anni.
Gli obiettivi di questo lavoro sono, da un lato, l'analisi dell'allenamento creato da Jacques Lecoq presso la sua Scuola di Teatro e Mimo di Parigi, dall'altro, l'approfondimento delle caratteristiche degli allenamenti sportivi. Ciò consentirà di trovare analogie e differenze tra il training fisico attoriale e quello atletico-sportivo.

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1 Introduzione Oggetto di questo elaborato è l’analisi della metodologia dell’attore, mimo e pedagogo Jacques Lecoq durante i suoi insegnamenti di teatro fisico. La scelta di questo tema scaturisce dalla passione che nutro verso il mondo della scena attoriale. Tale passione è emersa anche nella tesi di laurea triennale in Scienze Motorie dal titolo "Attori e atleti: una comparazione tra l’allenamento fisico di J. Grotowski e quello sportivo". Ritengo interessante per la mia formazione aver strutturato le tesi di laurea sui due grandi maestri di teatro del Novecento. Dopo la laurea triennale, e prima di affrontare il percorso magistrale, ho avuto l’opportunità di essere ammessa e di poter frequentare le lezioni presso la Scuola di Teatro “Alessandra Galante Garrone”. Questa Scuola porta il nome della sua fondatrice, allieva diretta di Jacques Lecoq presso l' “École Internationale de théâtre” di Parigi, istituzione fondata dallo stesso Lecoq nel 1956. È proprio in questa scuola che ho potuto imparare il metodo e gli insegnamenti lecocchiani sperimentandoli sul mio corpo. Ritengo che il punto forte di questa tesi sia proprio la mia conoscenza diretta del metodo di Jacques Lecoq e dei suoi allenamenti fisici. Ho ritenuto, dunque, stimolante ed oggettivamente interessante l'analisi del training fisico dell'attore tramite i principi della scienza del movimento. Il presupposto di questo elaborato è l'assunto secondo cui il teatro fisico richiede un elevato livello di controllo del corpo e lo sviluppo di numerose capacità motorie. Per questo motivo gli allenamenti attoriali verranno in un primo momento analizzati nella loro singolarità, mentre successivamente saranno messi a confronto con gli allenamenti di atleti di svariate discipline. Questa comparazione ha l'obiettivo di verificare se vi sono caratteristiche in comune tra le discipline sportive e quelle attoriali. Gli obiettivi di questo lavoro, quindi, sono, da un lato, l'analisi dell'allenamento creato da Jacques Lecoq presso la sua Scuola di Teatro e Mimo di Parigi, dall'altro, l'approfondimento delle caratteristiche degli allenamenti sportivi. Ciò consentirà di trovare analogie e differenze tra il training fisico attoriale e quello atletico-sportivo. Per svolgere questa ricerca, oltre alla mia personale esperienza di allieva-attrice e alle conoscenze sul corpo umano, sono stati utilizzati libri e articoli scientifici riguardanti

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Parole chiave

pedagogia
mimo
lecoq
clown
allenamento ideomotorio
apprendimento motorio
maschera neutra
teatro fisico
u capovolta
leggi del movimento

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