Giocodanza, imparare giocando

1 1 CAP IT OL O II: GIOCODANZ A La danza è div e rtime nto! Solle v a lo spirito, rafforza il c orpo e stimola la me nte . (Way ne Sle e p 39 ) 1. L a danz a c he e duc a L a da nz a è un’a rte ric c a di te c nic a , di disc iplina e re gole , troppo diffic ili e d impe gna tive pe r de i ba mbini. Non pe r que sto li si de ve priva re di intra pre nde re e indiriz z a re il loro pe rc orso motorio ne lla da nz a . Que sta disc iplina vie ne c onside ra ta una de lle disc ipline più c omple te : e duc a infa tti sia il c orpo c he la me nte . Si possono dunque sottoline a re gli e siti positivi c he que st’a rte ha sugli individui. - PE R C E Z IONE : ogni a rte e duc a il c orpo a lle pe rc e z ioni, ognuna punta ndo su un pa rtic ola r a spe tto, a d e se mpio il pittore e duc a ma ggiorme nte la vista o pe r il music ista l’udito. Ne lla da nz a l’uomo è porta to a d e duc a re il c orpo ne lla sua inte grità , poic hé utiliz z a tutti i se nsi ne ll’e se c uz ione di un ba lle tto: la vista pe r orie nta rsi sul pa lc osc e nic o, l’udito pe r la music a lità , il ta tto pe r il c onta tto c on a ltri ba lle rini e d inoltre utiliz z a a l me glio l’a ppa ra to re spira torio pe r dosa re e re gola riz z a re il re spiro pe r un minor spre c o di e ne rgie . In fa se di studio il ba lle rino de ve impa ra re a c onosc e re profonda me nte il proprio c orpo, i propri punti di forz a e di limite , sui qua li de ve orie nta re la sua a tte nz ione : la pote nz a de i musc oli e d ossa , la propria c oordina z ione , la c a pa c ità di e quilibrio, di sa lto e di rota z ione , e c c .. Non a c a so le a ule di studio sono inte ra me nte ta ppe z z a te di spe c c hi: osse rva ndosi, si ha una miglior pe rc e z ione di sé ste ssi e de lle move nz e e se guite . Pe r que sto motivo si può a ffe rma re c he la da nz a e duc a tutto il c orpo, poic hé a ppunto lo inc lude tota lme nte in ogni a z ione . - T E MPO: inse gna re l'importa nz a de l te mpo dovre bbe e sse re una priorità pe r ogni ma e stro. Uno de i primi motivi pe r i qua li li vie ne da ta importa nz a è pe rc hé c hi non rie ntra ne l te mpo ovvia me nte non e sprime una buona a rmonia . R ie ntra re ne l 39 Wayne Sleep (Plymouth, 17 luglio 1948) è un ballerino, attore e coreografo inglese. 22