L'Efficacia degli Interventi Cognitivo-Comportamentali Digitali nel supportare l'adattamento psicologico delle Donne durante la Gravidanza: una Revisione Sistematica e Meta-Analisi

5 PREFAZIONE Il lavoro che seguirà si collega ad un particolare uso di piattaforme digitali e di social network: negli ultimi anni questi strumenti vengono usati in misura sempre maggiore per soddisfare le esigenze più disparate, compresa la ricerca di informazioni medico - sanitarie. Si può affermare che i social media hanno cambiato il modo in cui le persone raccolgono informazioni, anche in ambito sanitario. Infatti, secondo i ricercatori Daniels e Wedler (2015) la ricerca di informazioni tramite il Web sarebbe, ad oggi, uno dei modi più semplici e più usati per conoscere le informazioni relative alla salute. Come noto, il periodo di gestazione e quelli ad essa immediatamente precedenti e successivi sono fasi molto specifiche e complesse della vita di una donna; infatti le donne in attesa tendono a sperimentare ambivalenza psicologica, frequenti cambiamenti d'umore che possono variare dai Baby Blues, all'esaurimento, all'esaltazione, e/o disturbi emotivi. Negli ultimi anni le donne in gravidanza cercano sollievo da queste emozioni principalmente tramite il Web. Offrire interventi via Web potrebbe migliorare l’aderenza al trattamento tra le donne in gravidanza in quanto essi presentano vantaggi che la tradizionale terapia faccia a faccia non ha, come la riduzione dei costi diretti e una maggiore comodità e privacy (Loughnan et al., 2019). Inoltre, gli interventi digitali potrebbero rappresentare una soluzione per risolvere alcuni problemi legati alla fruibilità del trattamento dei disturbi della salute mentale relativi al periodo perinatale, ad esempio la mancanza di supporto psicologico e psichiatrico specialistico, il costo dei servizi e dei trasporti e le esigenze di assistenza all'infanzia; gli interventi basati sul Web possono aiutare le future neo-mamme anche riducendo lo stigma della malattia mentale in gravidanza, diminuendo le barriere terapeutiche e rafforzando i meccanismi di supporto sociale (Vigod & Dennis, 2020).