Valutazione della composizione corporea in un gruppo di soggetti anziani dopo sei mesi di attività fisica in piscina termale ed in palestra
L'obiettivo della tesi riguarda la valutazione della composizione corporea in seguito ad un programma di attività fisica in un gruppo di soggetti anziani.
Il campione di studio, composto da 59 soggetti anziani di età superiore ai 64 anni è stato suddiviso in 3 gruppi: gruppo di attività in piscina (GP), gruppo di attività in palestra (GS), gruppo di controllo (GC). I due gruppi, GP e GS, hanno praticato l'attività motoria, seguendo un protocollo allenante della durata di 6 mesi caratterizzato da esercizi combinati aerobici e di forza che coinvolgevano i principali distretti muscolari.
All'inizio ed al termine del programma di attività motoria adattata sono state effettuate le misurazioni delle seguenti variabili: peso corporeo (Kg), indice di massa corporea (BMI, Kg/m2), massa cellulare (BCM, Kg), massa grassa (FM, Kg), massa magra (FFM, Kg). La composizione corporea è stata analizzata utilizzando la metodica della bioimpedenziometria elettrica.
Al termine del periodo dedicato allo svolgimento dell'attività motoria, è stata effettuata l'analisi statistica. Il campione è stato analizzato secondo la variabile indipendente "Tempo", confrontando le differenze nelle variabili considerate prima e dopo il programma di allenamento. Il campione è stato considerato nel suo insieme, e poi nelle successive analisi è stato suddiviso secondo le variabili "sesso" e "tipologia di attività motoria praticata". I principali cambiamenti osservati indicano variazioni nella composizione corporea, in particolare con riduzioni del peso corporeo, della massa grassa ed aumenti della massa magra.
Al termine della ricerca abbiamo potuto osservare dei miglioramenti nella composizione corporea dei soggetti che hanno partecipato al protocollo di attività fisica proposto. In particolare abbiamo notato riduzioni nella FM e nel peso corporeo ed aumenti nella FFM.
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Informazioni tesi
Autore: | Sonia Matten |
Tipo: | Laurea I ciclo (triennale) |
Anno: | 2009-10 |
Università: | Università degli Studi di Padova |
Facoltà: | Scienze Motorie |
Corso: | Interfacoltà medicina e chirurgia |
Relatore: | Andrea Ermolao |
Lingua: | Italiano |
Num. pagine: | 51 |
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