Valutazione della coordinazione Inter-Limb nell'allenamento di giovani calciatori

INTRODUZIONE 1.1 Il Calcio L’unicità del Calcio, sport di squadra per eccellenza, non risiede nella sua popolarità o tanto meno nella sua bellezza come vorrebbe un abusato luogo comune («lo sport più bello del mondo»): in realtà ogni disciplina ha nei suoi contenuti atletici, nella sua tecnica e nei suoi valori un’unicità soggettivamente valutabile come straordinaria. Ciò che rende davvero speciale il Calcio è la sua trasversalità: la semplicità delle regole di base facilita l’accesso a ogni età e per entrambi i sessi; la non necessità di strutture e di una specifica attrezzatura fa del Calcio uno sport aperto a ogni livello sociale. Basta un pallone, che nelle realtà più depresse può essere sostituito con un qualsiasi oggetto in grado di rotolare. Si aggiunga la facilità di immedesimazione di chiunque tiri un calcio a un pallone nei più grandi e celebrati campioni, per comprendere la straordinaria popolarità del Calcio. Pur non avendo un’intrinseca complessità, però, il Calcio giocato ad alti livelli richiede specificità. Come le altre attività sportive il Calcio non è una scienza, ma la scienza può aiutare a migliorare le prestazioni di chi lo pratica a ogni livello. La prestazione calcistica dipende da un numero molto elevato di fattori: fisiologici, tecnico/biomeccanici, tattici, mentali, ambientali…