Il valore dello sport per la formazione personale

1 INTRODUZIONE Durante la mia carriera universitaria, ho sempre praticato sport, in maniera più particolare il bodybuilding. Quest’ultimo mi ha aiutato a conoscere meglio soprattutto me stessa e ad apprezzare i valori e le regole che qualsiasi attività fisica trasmette. Col passare del tempo, oltre all’educazione ricevuta dai miei genitori, dagli insegnanti e dai miei allenatori, mi sono resa conto che il mio carattere è stato molto condizionato dal fitness, sia attraverso le esperienze positive ma soprattutto attraverso quelle negative. Proprio per questi motivi, mi sento in dovere di trasmettere la mia passione agli altri, in modo più specifico ai giovani, aiutandoli in qualche modo, mediante lo sport, a fortificare il loro carattere per poterli rendere pronti a fronteggiare qualsiasi situazione che la vita presenta. Da cinque anni, io pratico assiduamente il bodybuilding; questa esperienza è iniziata semplicemente per raggiungere un unico obiettivo, cioè quello del dimagrimento. Dopodiché , ho cominciato a rendermi conto che questo sport, oltre che a trasformare il mio fisico, è stato in grado di migliorare il mio carattere, rendendolo più sicuro e forte, con un successivo aumento dell’autostima. Da qui, nasce il motivo principale per il quale, ho voluto affrontare questo argomento nella mia tesi di laurea, con vivo entusiasmo , con la convinzione che possa essere utile soprattutto ai giovani nella fase della piena adolescenza. Già dal IV secolo , l’importanza dello sport è stata riconosciuta dal medico Icco da Taranto, il quale ha affermato più volte che il fitness sia uno strumento efficace per l’educazione del fisico e della mente di qualsiasi individuo. L’obiettivo principale che vorrei raggiungere, attraverso l’elaborazione della mia tesi, riguarda soprattutto quello di valorizzare nella giusta maniera il mondo dello sport; pertanto non dovrebbe più essere considerato un semplice passatempo insignificante che non ha nulla da insegnare, ma al contrario, bisognerebbe inserirlo in diversi ambiti, soprattutto all’interno delle comunità socio-educative. A tal proposito , infatti, nel terzo capitolo , ho approfondito maggiormente questo argomento, descrivendo in maniera dettagliata, il progetto sportivo da me realizzato con la collaborazione dei minori a rischio e degli altri operatori. La mia tesi è strutturata in tre capitoli, ognuno dei quali mette in evidenza l’importanza dello sport come valore educativo. Nel primo capitolo, dal titolo, Valore educativo dello sport, ho voluto inizialmente spiegare cosa sia realmente l’attività sportiva con le diverse opinioni che nel tempo sono cambiate positivamente. Inoltre , nei paragrafi successivi, ho voluto sottolineare questi aspetti: l’importanza del fitness come intensificazione dell’ intelligenza in ogni ragazzo che lo pratica, lo sviluppo dei valori che permette ad ognuno una condotta di vita sempre armonica ed equilibrata, la principale funzione educativa che potrebbe avere l’attività sportiva se fosse inserita costantemente , nell’ambito delle comunità socio-assistenziali ed infine ho voluto