Imagery nello Sport. Ricerca empirica sull’esperienza di atleti disabili motori

La tesi è articolata in sei capitoli.
Nel primo capitolo viene fornita una panoramica anche storica del concetto di disabilità, le origini e sviluppo dello sport per disabili, dell’importanza che quest’ultimo può assumere per potenziare gli aspetti psichici e cognitivi, migliorare le qualità fisiche e sviluppare competenze socio-relazionali importanti, soprattutto in soggetti con disabilità acquisita o congenita.
Nel secondo capitolo l’attenzione è stata posta sull’idea di motivazione legata alla pratica sportiva, dunque ai concetti ad essa legati come: lo sforzo e impegno che l’individuo utilizza per raggiungere un determinato comportamento, pensiero, scopo, azione; “la fiducia che una persona ripone nella propria capacità di affrontare un compito specifico” (Bandura A. I., 2002) che per Bandura risponde all’idea di autoefficacia; infine, l’agentività umana, una importante funzione umana, appunto, sia individuale che collettiva, attraverso la quale si ha la capacità di lavorare insieme nel contesto in cui si è inseriti, verso un obiettivo condiviso.
Il terzo capitolo si concentra sulla descrizione degli aspetti psicologici connessi all’attività sportiva, in cui giocano un ruolo predominante elementi diversi come autostima, motivazione, stress, ansia da prestazione e a come questi potrebbero essere migliorati o potenziati attraverso strategie cognitivo-comportamentali, poi descritte nel quarto capitolo, tra cui: le tecniche di imagery o mental training, il goal setting, le tecniche di self-talk, la gestione dello stress, le metodiche di autoregolazione dell’arousal, l’allenamento della concentrazione e rilassamento.
Il quinto capitolo illustra la modalità opertiva adottata per condurre la ricerca empirica, quindi materiali, metodi e metodologia statistica, per poi passare alla decrizione dei risultati ottenuti dall’analisi dell’elaborazione dei dati, esponendo nel sesto ed ultimo capitolo gli elementi più rilevanti dell’indagine svolta e le conclusioni finali.