Sport di squadra e Psicologia di gruppo

Sport di squadra e Psicologia di gruppo                                             Morabito Giuseppe
                           Introduzione
Figura 1 : Bambini che giocano al parco
Nello sport, così come nella vita, spesso l’attenzione è posta sul rendimento fisico, 
trascurando in gran parte gli aspetti mentali ed emotivi che potrebbero contribuire 
non solo alla buona riuscita della performance, ma anche al benessere dell’uomo-
atleta. 
Se si esamina “l’ambiente” sportivo, si riscontrano ancora, in linea di massima, realtà 
abbastanza carenti di attenzione verso il benessere psicofisico dell’atleta. Si 
incomincia a fare sport per divertimento e ben presto si sposta tutta l’attenzione sul 
risultato.
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Figura 2 : Squadra adolescente
L’introduzione dello psicologo dello sport nell’ambiente sportivo significa innanzitutto 
un cambio di prospettiva nei confronti degli obiettivi da raggiungere. E’ sul 
miglioramento della prestazione del giocatore ai vari livelli (fisico, tecnico, tattico, 
mentale) che dovrà convergere l’attenzione, per affiancarlo nel dare il meglio di sé (e 
di conseguenza raggiungere anche il “risultato”). 
E’ necessario che i vari ruoli e professionalità (dirigenti, allenatori, preparatori atletici, 
medici, genitori, ecc.) imparino a lavorare e a comunicare insieme per un unico 
obiettivo, in modo tale che all’atleta arrivino messaggi omogenei attraverso linguaggi 
altrettanto omogenei.
Perciò è fondamentale far prendere coscienza al mondo sportivo che l’allenamento di 
tipo classico ormai non basta più. 
Allenare il corpo è indispensabile, avere una buona tecnica di gioco altrettanto, 
possedere una buona strategia è estremamente importante, ma più importante di 
tutto è disporre di un buon allenamento mentale, poiché gli errori quasi mai sono di 
natura tecnica, invece derivano dall’interferenza dei pensieri e delle emozioni. 
Scopo dell’allenamento mentale è quello di aiutare a scoprire come l’unità psicofisica 
mente-corpo possa determinare il livello della propria prestazione.
Bisogna tenere presente comunque che la preparazione psicologica da sola non 
permette di diventare campioni, ma permette la realizzazione delle potenzialità 
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dell’atleta nel loro complesso tramite un costante impegno nell’allenamento fisico 
accompagnato da una personalità equilibrata.
Figura 3 : Squadra di adulti si diverte facendo sport
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                      La Psicologia  1
1.1 LA STORIA DELLA PSICOLOGIA
Figura 4 : I cinque cerchi olimpici
Che la mente possa influire significativamente su ogni attività umana e, quindi, anche 
su quella sportiva è stato certamente chiaro fin dai primi Giochi Olimpici ateniesi; 
molti sono i manoscritti giunti fino a noi (Omero, Euripide, Pausania, ecc) che 
narrano come, fin d’allora, il destino di una competizione sportiva non dipendesse 
esclusivamente dalla prestanza fisico-atletica, ma anche dall'astuzia, dalla strategia, 
dal coraggio, dallo stato d'animo, caratteristiche strettamente legate all'attività 
mentale dell'atleta.
Nonostante ciò solamente intorno al 1890 alcuni educatori espressero le loro opinioni 
sugli aspetti psicologici dell'educazione fisica.
Coleman Griffit (1925) istituì il primo laboratorio di Psicologia dello Sport presso 
l'Università dell'Illinois. In 23 anni, dal 1925 al 1948, sono stati conclusi pochi lavori 
all'anno, ma negli anni successivi il numero delle opere si triplicò. 
Nel 1965 a Roma si è svolto il primo Congresso Mondiale di psicologia dello sport, 
fortemente voluto da uno psichiatra italiano, Ferruccio Antonelli, che ebbe il merito di 
riunire molti esperti del settore. 
Nello stesso anno sempre a Roma si fondò l'International Society of Sport 
Psychology. Nel 1970, Ferruccio Antonelli, convinse un suo amico editore, Luigi 
Pozzi, a pubblicare l'International Journal of Sport Psychology.
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Alcuni ricercatori sovietici, Vanek e Cratty, tentarono di studiare le abilità possedute 
da atleti d’elite per distinguerli dai principianti e, nello stesso periodo, la psicologia 
dello sport iniziò ad entrare nelle università, con l'istituzione di master, dottorati e 
corsi di specializzazione. 
Tra il 1970 ed il 1980 furono condotti studi sul miglioramento della performance, sulla 
personalità dell'atleta e sulla motivazione. 
Nel 1979, in USA, Martens fondò la Human Kinetics Publishing Company, casa 
editrice di riviste importanti quali The Sport Psychologist e Journal of Sport and 
Exercise Psychology. 
Nella stessa nazione, nel 1985, su ispirazione di John Silva, nacque la Association 
for the Advancement of Applied Sport Psychology (AAASP).
Negli anni ottanta si studiarono tecniche mirate al miglioramento della prestazione. 
Nel 1993 fu pubblicata la prima edizione di Handbook of Research on Sport 
Psychology da Singer e colleghi in cui erano state raccolte le ricerche più 
significative pubblicate fino ad allora e dalla prima pubblicazione di questo manuale, 
vi sono state molte evoluzioni. 
Esempi sono la vasta gamma di specifiche ricerche contemporanee, “la complessità 
della metodologia della ricerca”, così come “il riconoscimento che la pratica deve 
essere fondata su principi scientifici certi”. 
Negli ultimi anni è giunto il tempo in cui la vasta espansione delle ricerche di 
psicologia sportiva dovrebbe essere un'unica rispettata ed influente nicchia tra la 
psicologia e le scienze dello sport" (Hanbook of Sport Psychology, second edition 
2001).
Oggi la psicologia dello sport è insegnata in molte università e in tutte le scuole 
superiori (pubbliche e private) di sport e di educazione fisica [2], entrando a far parte 
nelle nuova scienza dello sport.
1.2 LA PSICOLOGIA SPORTIVA
La psicologia dello sport è una vasta corrente di pensiero dove confluiscono diverse 
dottrine (psicologia, medicina, psichiatria, sociologia, pedagogia, filosofia, igiene, 
educazione fisica, riabilitazione, ecc…) ed è pertanto un argomento di competenza 
multi-disciplinare aperto al contributo che ciascuno può portare sulla base della 
propria preparazione specifica [2].
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Essa si occupa:
a) dello studio dei fattori mentali e psicologici che influenzano e sono influenzati 
dalla partecipazione e dalla prestazione nello sport, nell'esercizio e nell'attività 
fisica;
b) dell’applicazione delle conoscenze acquisite attraverso questo studio che ogni 
giorno viene effettuato. La psicologia dello sport professionale è interessata a 
come la partecipazione allo sport, all'esercizio ed all'attività fisica possa 
accrescere lo sviluppo personale ed il benessere durante l'intero arco della 
vita .
Infatti, gli psicologi dello sport a livello professionale s'impegnano nel comprendere i 
processi psicologici che guidano la prestazione motoria, i modi attraverso cui può 
venire stimolato l'apprendimento, incrementate le prestazioni e la maniera in cui 
possono essere efficacemente influenzate le percezioni psicologiche e i risultati.
Nella psicologia dello sport, ovviamente il punto di partenza e' costituito dalle basi 
psicologiche dei processi e delle conseguenze mentali dell'attività fisica e sportiva 
svolta nei diversi contesti competitivo, educativo, ricreativo, preventivo, riabilitativo, 
della disabilita.
Il suo esordio ufficiale in Italia, fu nel primo Congresso Mondiale sulla psicologia dello 
sport nel 1965 a Roma ad opera del Prof. Ferruccio Antonelli. 
In seguito la sua evoluzione e crescita è proseguita maggiormente negli USA e 
nell'Europa del nord.
Nel 1996 la Federazione Europea di Psicologia dello Sport (FEPSAC) ha prodotto 
una tale ampia definizione che, lievemente semplificata, dice: La psicologia dello 
sport è lo studio delle basi, dei processi e degli effetti psicologici dello sport. Questa 
definizione usa il termine ‘sport’ in senso ampio, inclusa qualsiasi attività fisica per gli 
scopi di competizione, ricreazione, educazione o benessere (Jarvis, 1999).
Già alle Olimpiadi di Melbourne del 1956 tutti gli atleti italiani furono scelti in base 
non solo ad una valutazione tecnica, medica, ma per la prima volta, anche 
psicologica. 
Lo psicologo che in quel momento era stato incaricato di fare i test era il professor 
Ferruccio Antonelli, psichiatria di fama e sportivo. 
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Al secondo congresso nel 1968 a Washington egli venne ancora acclamato 
presidente. Nel 1974 Antonelli completò la sua opera meritoria fondando anche in 
Italia l’A.I.P.S. (Associazione Italiana di Psicologia dello Sport), organizzazione che 
insieme all’International Journal of Sport Psychology, si è posta l’obiettivo, l’uno in 
ambito nazionale e l’altro in campo internazionale, di riunire studiosi di cultura e 
formazione diverse, aventi in comune la passione e l’interesse per le discipline 
sportive e il loro progresso in campo scientifico, culturale, psicologico, fisico e 
sociale. 
La naturale evoluzione della costituzione dell’AIPS è stata poi la creazione, sempre 
attraverso la spinta realizzativa del professor Antonelli, del “Registro Nazionale degli 
Psicologi dello Sport”, con il chiaro intento di riconoscere, anche attraverso corsi 
formativi, esami mirati e curriculum professionali adeguati, professionisti di accertata 
competenza che potessero fungere anche da traino all’intero sistema organizzativo-
professionale.
Negli ultimi anni la psicologia dello sport sta acquisendo sempre più notorietà e 
legittimità scientifica, grazie al duro lavoro di ricerca, formazione e promozione 
operato da molti amanti dello sport, nella sua applicazione non solo a livello 
prettamente agonistico, ma anche fra le categorie dilettantistiche, amatoriali, 
giovanili, anche disabili, adulti, anziani e soprattutto nel campo della promozione 
della salute rivolta a qualsiasi età e condizione sociale. 
Infatti in particolare la psicologia dello sport analizza i processi mentali e gli effetti 
della pratica sportiva direttamente sulla persona; il suo fine e' l’inseguimento del 
benessere e della salute per favorire l'incremento della prestazione sportiva partendo 
dalla psiche.
Infatti, le moderne Medicina e Psicologia dello Sport, sono andate assumendo negli 
anni più recenti, un sempre più vasto ruolo preventivo e riabilitativo, oltre che 
strettamente terapeutico. 
Il mondo dello sport, ha avuto così la possibilità di beneficiare della diffusione di 
nuovi studi scientifici, estesi ben oltre le tradizionali applicazioni.
In questi anni, un numero considerevole di ricerche nei vari campi di interesse 
medico-sportivo, ha permesso di poter pubblicare manuali specifici per la formazione 
e l’aggiornamento.
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PSICOLOGIA SCIENZE DELLO SPORT
PSICOLOGIA DELLO SPORT
Insegnamento
Performance, 
Attitudini 
personali
Giovani Attitudini 
mentali & 
programma
Consulenza Dinamiche 
di gruppo
Valutazione Benessere
Esigenza di 
eventi
Simulazione 
pratiche
Feedback
Processi di 
insegnamento
Insegnamento 
osservativo
Automaticità
Processi 
informativi
Aspetti 
sistemici
Dinamiche di 
percezione e 
di azione
Periodo 
dell’insegna
mento 
ottimale
L’influenza 
di allenatori, 
parenti ed 
amici
Influenze 
motivaziona
li
Motivi 
dell’abband
ono
Differenze 
di genere
Evoluzioni
Etiche
Preparazione 
mentale di 
routine
Imagery
Focus 
attentivo e 
autostima
Attribuzioni 
causali
Goal setting
Motivazione
Gestione dello 
stress
Auto-
regolazione
Tecniche 
adattive
Infortunio e 
dolore
Depression
e doping
Disturbi 
alimentari
Fine 
carriera
Ansia 
severa
Comportam
enti mal 
adattivi
Disabilità
Produttività
Morale e 
coesione
Stile di 
leadership
Processi 
interattivi
Dimensioni 
sociali
Effetti sugli 
spettatori
Etica
Differenze 
di genere
Costruzione 
di un test
Attitudini 
psicologich
e
Diagnosi
Detenzione 
del talento
Selezione
Predizione 
del 
successo
Percezione 
di sé
Motivazione 
all’esercizio
Adesione
Benefici 
psicologici
Qualità 
della vita
Tabella 1 :   Tabella di uno schema che si occupa dei rami della psicologia dello sport  
1.3 LO PSICOLOGO SPORTIVO
Lo psicologo sportivo è un professionista che ha effettuato una serie di studi 
accademici e che ha pertanto, conseguito delle competenze ed un titolo riconosciuto.
Tuttavia in Italia la situazione è completamente diversa: nonostante il primo 
Congresso Mondiale di Psicologia dello Sport sia stato organizzato ed ospitato a 
Roma già nel 1965, nel nostro Paese l'ingresso ufficiale di tale disciplina all'interno 
dell'Università deve ancora avvenire. 
Attualmente, in Italia, non esiste un albo ufficiale dei professionisti abilitati alla pratica 
della psicologia dello sport e la formazione per tale disciplina viene effettuata 
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prevalentemente da centri e/o organizzazioni private, che al massimo collaborano 
con strutture pubbliche.
Abitualmente, in Italia, lo psicologo dello sport è un laureato in psicologia che ha 
seguito un percorso formativo specifico in psicologia dello sport e ulteriori training 
nell'ambito della psicologia clinica o delle organizzazioni. 
Talvolta la sua formazione iniziale è stata condotta in scienze motorie, in scienze 
dell'educazione o in psichiatria e successivamente si è orientata in ambito 
psicologico.
Il lavoro che svolgono gli psicologi dello sport è molto variegato. I ruoli professionali 
che possono assumere dipendono, dunque, dalla formazione e dagli interessi. 
Può lavorare in ambito accademico qualora il suo interesse sia essenzialmente 
quello del ricercatore. 
Può essere rivolto allo sviluppo di interventi con allenatori, atleti e gruppi, spaziando 
dallo sport di alto livello allo sport dilettantistico, dai bambini agli adulti e agli anziani. 
Può lavorare con gli enti locali e le organizzazioni sportive allo sviluppo di politiche di 
promozione dello sport praticato dai cittadini e nel monitorare sul territorio l'impatto di 
questi interventi.
La Federazione Europea di Psicologia dello Sport riconosce tre compiti interrelati per 
gli psicologi dello sport:
1) ricerca: indagine in ogni aspetto della psicologia, sia teorica che applicata;
2) educazione: istruire gli studenti, gli ufficiali di gara e gli atleti circa la psicologia 
dello sport;
3) applicazione: valutazione di, e intervento in, problemi psicologici connessi allo 
sport. Questo può riguardare il dover agire come consulenti per squadre intere o 
consultazioni individuali.
Dato che la psicologia dello sport è attualmente un campo così ampio, sta 
diventando impossibile per gli psicologi dello sport stare al passo con tutti gli aspetti 
della loro disciplina.
Oggi giorno, si può osservare che molti psicologi dello sport sono diventati altamente 
specializzati. Per esempio, uno psicologo può specializzarsi nell’area della 
motivazione. Può effettuare ricerche nella motivazione, istruire gli allenatori circa la 
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motivazione oppure lavorare con gli atleti di una squadra sportiva per migliorarla 
(Jarvis, 1999).
1.4 LA PSICOLOGIA GESTALT
La psicologia della Gestalt fu una corrente psicologica che nacque e si sviluppò agli 
inizi del XX secolo in Germania, per poi proseguire la sua articolazione negli Stati 
Uniti. Questa Scuola ebbe molto successo anche in Italia, fra gli anni '50 e '80, prima 
di confluire ed essere sostituita dal cognitivismo.
Gli psicologi della Gestalt cercarono di dimostrare sperimentalmente la validità del 
criterio della "totalità" nello studio delle funzioni psichiche. 
Secondo il loro pensiero non era giusto dividere l'esperienza umana nelle sue 
componenti elementari e occorreva, invece, considerare l'intero come fenomeno 
sovraordinato rispetto alla somma dei suoi componenti. 
In altre parole, per gli psicologi della Gestalt, l'insieme è più della somma delle sue 
parti. I gestaltisti, studiando in modo approfondito la percezione, intuirono che la 
realtà fenomenologica si struttura spontaneamente in unità, nel campo di esperienza 
del soggetto, ogni volta che gli elementi di un insieme presentano determinate 
caratteristiche. 
Individuarono così cinque leggi (dette "leggi della formazione delle unità 
fenomeniche"), le quali stanno alla base del nostro modo di cogliere le cose e di 
organizzare i dati percepiti. Esse sono:
1. Legge della somiglianza: elementi identici o simili tendono ad essere 
percepiti come unità;
2. Legge della buona forma: figure geometriche sovrapposte, tendono ad 
essere percepite ancora come separate, cioè ognuna con la propria forma;
3. Legge della vicinanza: più gli elementi di un insieme sono vicini, maggiore 
sarà la tendenza a percepire quegli elementi come unità;
4. Legge della buona continuazione: si tendono a percepire come unità quegli 
elementi che minimizzano i cambiamenti di direzione;
5. Legge del destino comune: caratterizzata da elementi in movimento, 
vengono percepiti come un'unità quelli con uno spostamento coerente;
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6. Legge della chiusura: elementi figurati chiusi o che tendono a chiudersi 
vengono percepiti come appartenenti alla stessa unità figurale.
Queste sono soltanto alcune delle numerose regole alla base della percezione e che 
permettono, ad esempio, di comprendere il funzionamento delle illusioni ottiche. 
Il concetto centrale della psicologia della Gestalt era, perciò, la convinzione che 
riuscendo a comprendere come si organizzano le nostre percezioni, si potesse 
anche comprendere il modo in cui il soggetto organizza e struttura i propri pensieri. 
Infine, è importante sottolineare che queste tendenze all'auto-organizzazione erano 
viste dai gestaltisti come una caratteristica innata, ridimensionando in questo modo 
l'importanza dell'esperienza e dell'apprendimento nella strutturazione del pensiero.
Gli psicologi della Gestalt sono noti, come se ne evince soprattutto per i loro 
contributi nel campo della percezione.
Inoltre è da ravvisare che la Gestalt, non è uno studio della percezione fine a se 
stesso, ma è principalmente e nella sua essenza un metodo d'indagine dell'umano.
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