Estetica e metodologie d'allenamento in gravidanza
Il grasso ostinato
Iniziamo col dire che dal punto di vista didattico, le sedi di accumulo di grasso nel corpo umano sono sostanzialmente tre:
• Quella maschile e quindi androide (induce un aumento del peso conferendo una forma a mela)
• il grasso sottocutaneo, soprattutto se situato negli arti inferiori, è tipicamente femminile e viene quindi anche chiamato ginoide (o a pera ).
Il grasso può essere:
1. sottocutaneo
2. viscerale
3. intramuscolare.
Il grasso sottocutaneo è quello che si va ad accumulare sopra i muscoli e sotto la pelle. È il grasso che crea problemi di carattere estetico, e che nella donna, porta alla formazione delle culottes de cheval e della cellulite.
Il grasso viscerale è costituito invece dal grasso che si va a localizzare nella cavità addominale, attorno agli organi.
È tipicamente un tipo di grasso maschile, ed è per questo che gli uomini in sovrappeso soffrono in modo nettamente più consistente di patologie di carattere cardiovascolare. Il grasso viscerale è infatti un grande nemico per la salute e mina in modo considerevole l'aspettativa di vita. Va eliminato ed a differenza del grasso sottocutaneo, non è un problema solo estetico.
Il grasso intramuscolare si localizza infine nei muscoli, ha lo scopo di fungere da riserva di energia, e si trova tipicamente nei muscoli degli atleti.
Detto ovviamente che se il grasso viscerale è tipicamente maschile e quindi androide (induce un aumento del peso conferendo al corpo una forma a mela) il grasso sottocutaneo, soprattutto se localizzato negli arti inferiori, é tipicamente femminile e viene anche chiamato ginoide (o a pera).
Questo brano è tratto dalla tesi:
Estetica e metodologie d'allenamento in gravidanza
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Informazioni tesi
| Autore: | Fabiana Giampriamo |
| Tipo: | Laurea II ciclo (magistrale o specialistica) |
| Anno: | 2020-21 |
| Università: | Università Telematica Pegaso |
| Facoltà: | Scienze motorie |
| Corso: | Organizzazione e gestione dei servizi per lo sport e le attività motorie |
| Relatore: | Armando Curatola |
| Lingua: | Italiano |
| Num. pagine: | 56 |
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