Attività fisica e salute: binomio inscindibile. ''Camminare'' uno sport alla portata di tutti.

3 Lo sport ha molto da dare all’individuo e alla società, a condizione che si imponga una rinnovata cultura dell’attività sportiva e il modello perseguito sia quello dello “sport per tutti” che può rivelarsi un potente strumento di benessere e di sviluppo per l’intera società. INTRODUZIONE : I risultati di un’indagine condotta nel 2003 su 16.000 persone negli allora 15 paesi della UE (circa 1000 per paese) danno alcune indicazioni sul problema dell’attività fisica. Un preoccupante 57.4% degli intervistati non aveva compiuto esercizio fisico intenso negli ultimi 7 giorni e il 40.8% non aveva svolto attività fisica nemmeno moderata. La ricerca conferma l’inarrestabile tendenza della società all’automazione e all’immobilità e identifica i gruppi a rischio. L’attività fisica varia notevolmente da una fascia di età all’altra:l’80% degli anziani non riferisce di alcun esercizio fisico nella settimana precedente,mentre la proporzione scende al 43% nei giovani fra i 15 e i 25 anni. Più sorprendente è la differenza fra i sessi.La mancanza di attilità fisica nella settimana precedente riguarda un uomo su due e due donne su tre. Questi dati sono confermati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms), che affermano che,in Europa una persona su cinque non svolge alcuna forma di attività fisica e almeno i 2/3 degli adulti