Postura, paragrafi appunti disponibili

Le regioni anatomiche del rachide che vengono maggiormente esposte a lesione sono quelle del tratto lombare e cervicale, e affinché si possano analizzare in modo preciso le varie attivazioni dei sistemi di controllo sia attivi che passivi duranti i movimenti della colonna vertebrale, è bene utilizzare il modello fisico della leva, cui il fulcro è rappresentato dal disco intervertebrale, la resistenza dal peso corporeo e la forza dai muscoli che si attivano.

In età adulta per via delle troppe ore lavorative, i soggetti assumendo delle posture scorrette possono manifestare dei disturbi al livello del rachide, ed è proprio per questo che è stato ideato un metodo al fine di prevenire ciò e questo metodo prende il nome di Back School che in italiano significa "scuola della schiena".Il programma di lavoro della back school come quello del back pain viene ideato in base alle caratteristiche antropometriche, al sesso, all’età del soggetto e mirano ad insegnare a poter correggere e a poter prevenire quelli che sono...

Il metodo C.A.MO. si pone come obiettivo principale quello di curare gli aspetti settoriali e globali del proprio corpo, in modo tale da prevenire l’insorgenza delle più svariate patologie alle quali ogni soggetto può andare incontro. Il metodo in questione prevede una educazione alla presa di coscienza del proprio corpo e degli atteggiamenti scorretti in modo tale che il soggetto rendendosi conto di ciò attui quelle che sono le metodiche che gli sono state insegnate per il riequilibrio posturale e quindi l’assunzione di posture corrette.Il metodo C.A.MO. per il...

Il contributo della postura nella generazione degli sforzi tissutali è il moto ispiratore della Postural Back School Metodo C.A.MO.Studiando la biomeccanica delle varie componenti del rachide, è possibile determinare come delle eccessive pressioni della colonna vertebrale, vanno a creare anche delle alterazioni al livello tissutale, infatti le così dette posture antalgiche hanno una notevole valenza sui tessuti del rachide e la postura incongrua è rischio soggettivo ed oggettivo di BP.L’unità del rachide che tende a limitare i carichi, che garantisce la...

La parte della colonna vertebrale maggiormente esposta a traumi, è il disco intervertebrale, che per la sua struttura elastica e per la presenza di liquido all’interno del nucleo polposo, limita le pressioni sui dischi intervertebrale, distribuendo sugli stessi il carico in modo omogeneo.Ma queste strutture anatomiche interposte tra le vertebre, vanno in contro ad invecchiamento causando così una degenerazione del disco intervertebrale, cosa che potrebbe anche essere causata da eccessivi sovraccarichi, che conseguenzialmente ne comportano a maggiori pressioni sui piatti...

La colonna vertebrale tende a svilupparsi molto precocemente, iniziando il suo processo di crescita già da primo mese della vita intrauterina, fino a completare la sua maturazione intorno ai 18 anni. Nel decorso della vita però le componenti strutturali del rachide vanno incontro a degenerazioni creando così casi patologici reversibili o irreversibili che conseguenzialmente modificano il comportamento posturale del soggetto per atteggiamenti di compenso.Infatti una delle patologie che si tende maggiormente a verificare in età...

La mobilità della colonna vertebrale è data da una molteplicità di fatti, ma escludendo quelli muscolari e legamentosi, ruolo di fondamentale importanza lo svolgono i dischi intervertebrali, che ad esempio nel movimento di flessione o di estensione si portano in avanti o all’indietro, garantendo un’ottima distribuzione del carico, un’ottima motilità e anche ammortizzando i carichi che su di essa si vanno ad esercitare.Visionando la colonna vertebrale dal piano sagittale, è possibile apprezzare nel neonato una maggiore curvatura in cifosi, mentre in età adulta di formano 4 curve...

Attraverso una molteplicità di studi, è stato possibile notare come la comparsa del back pain è maggiore negli adolescenti che praticano sport al livello agonistico, e in uno studio posto prevalentemente sugli sport del calcio, dello sci, della pallavolo, della vela e dell’equitazione si ha una maggiore esposizioni a rachialgie.È proprio per tale motivo che è importante poter attuare una forma di prevenzione primaria, cercando di poter individuare già dalle prime visite mediche per l’idoneità alla pratica sportiva, i soggetti ad alto rischio di problemi al livello parte...