Trauma e belief systems: l'impatto degli eventi traumatici sui sistemi di credenze

8 Capitolo 1 LA CONDIVISIONE SOCIALE: caratteristiche generali 1.1. Il condividere un'emozione L'esperienza di tutti i giorni insegna che chi ha vissuto un evento emozionale intenso manifesta un bisogno, a volte insaziabile, di essere ascoltato, di parlarne e di riparlarne (Rimé,2008). L’urgenza di condividere un’esperienza emozionale, parlando di essa con altre persone, è una tendenza molto generale, presente in tutte le culture in cui sono state sviluppate indagini in merito. La nostra intera esistenza è intessuta di emozioni: noi le cerchiamo, ne parliamo con altri, le viviamo e riviviamo attraverso il ricordo. Sembrerebbe che le esperienze emotive siano da riferirsi ad eventi che riguardano ciascun individuo singolarmente e che si esauriscono in esso. Capita, d'altronde, di avere la sensazione che l’emozione provata sia un qualcosa di molto speciale, intimo ed unico che, per la sua rilevanza personale, vada protetto dalle ingerenze del mondo esterno. Tuttavia le reazioni emotive non sono fatti privati o esclusivamente personali, anzi, il ruolo rivestito dalle altre persone e, in genere, dal contesto socioculturale in cui le esperienze si verificano, è molto rilevante. Ogni episodio emozionale intenso ha la capacità intrinseca di suscitare negli individui varie reazioni di tipo fisico, psicologico e sociale. Tutti i tipi di emozioni, ma specialmente quelle che nascono da un evento doloroso o stressante, suscitano nell'essere umano l'esigenza di comunicare le proprie sensazioni al proprio ambiente sociale, tramite vari canali di espressione. 1.2. La condivisione sociale: conferme empiriche e metodi di studio La condivisione sociale delle emozioni costituisce un processo cognitivo e sociale per mezzo del quale gli individui che hanno vissuto un’esperienza emozionale parlano dell’evento in questione con altre persone (Rimé et al., 1998). L’ipotesi che le emozioni suscitino un processo di condivisione sociale è stata confermata da vari studi. Queste ricerche, da un lato, hanno empiricamente dimostrato che la condivisione sociale delle emozioni soddisfa una prima necessità, che è quella di precisare, chiarire e rielaborare a livello cognitivo le sensazioni fisiche che hanno accompagnato l’emozione; dall’altro, che il parlare ripetutamente con gli altri di un evento emotivo non solo aiuta a guardare con distacco a quello che è successo, migliorando la capacità di giudizio, ma contribuisce a riordinare le idee stesse, poiché, schematizzando l’episodio, attribuisce un ordine temporale e causale