Dipendenza Affettiva: dall'abitudine a soffrire all'arte di amarsi

INTRODUZIONE “Ego nec sine te nec tecum vivere possum” Ovidio, Amores III, xi, 39 Amare è un bisogno fondamentale dell’uomo, “superiore per urgenza a quello della fame, della sete o dello stesso sesso, in quanto per soddisfarlo questi ultimi possono anche essere messi a tacere” (Fromm, 1995, citato in Guerreschi, 2011, p. 16). È un’esperienza universale (Jankowiak, 1992) ed è la principale componente dell’interazione umana rispondente al naturale bisogno degli uomini di unirsi, relazionarsi e creare quella trama di relazioni che garantisce un ottimale sviluppo fisico, psicologico e sociale. L’amore, come tutte le cose, ha bisogno, però, di un equilibrio tra il “dare” e il “ricevere” e, se si sbilancia troppo dalla parte del primo, può tramutarsi in sofferenza, dolore e patologia. Robin Norwood nel suo famoso testo “Donne che amano troppo” afferma che quando essere innamorati significa soffrire si sta amando troppo (1985). La sottile differenza che c’è tra l’amare e l’amare troppo si rende traducibile nei termini di interdipendenza e dipendenza. La prima presuppone uno scambio alla pari tra persone libere, autonome e con adeguate capacità critiche, la seconda implica un totale asservimento e annullamento di un partner nei confronti dell’altro, così incapace di autonomia, solitudine e libertà di scelta. E questo “amare troppo” oggi sta acquisendo piano piano un’identità nella psicologia contemporanea, quella di Dipendenza Affettiva. Questa può essere definita come un pattern di relazione tra due individui che, nonostante arrechi significativo malessere, viene mantenuto e ricercato ossessivamente. Tale sentimento d’amore incatena la persona al partner sopprimendo qualsiasi tentativo di fuga, di libertà, di cura per se stessi in uno stato di impotenza appresa (Seligman, 1975) senza via di uscita. C’è una generale tendenza a negare che una relazione umana possa essere paragonata ad una dipendenza vera e propria in quanto il termine è da sempre associato all’abuso di sostanze psicoattive, eppure, la moderna psicopatologia si trova oggi a fronteggiare la comparsa di nuove tipologie, le cosiddette New Addiction, forme di dipendenza non correlate all’uso di sostanze ma a condotte comportamentali quotidiane e socialmente accettate, quale la dipendenza verso una persona. Questa condizione non è ancora presente in nessun sistema nosografico 2