Definizione di Stress

Reazione soggettiva a stimoli esterni ambientali ritenuti pericolosi o dannosi. Tale reazione ha dei risvolti sia fisiologici che psicologici e può essere adattiva, commisurata con l'entità della situazione da affrontare e quindi efficace, oppure disadattiva, eccessiva e corredata da uno stato di ansia costante nell'affrontare le situazioni.