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La bioenergetica di Alexander Lowen


Gli studi della personalità umana in relazione ai processi energetici del corpo furono sviluppati da Lowen, che riprese il concetto di “armatura caratteriale” articolando cinque caratteri prevalenti (schizoide, orale, psicopatico, masochista, rigido). Dal suo contributo nacque la bioenergetica, forma di terapia che combina corpo e mente, considerati funzionalmente identici. Il lavoro della bioenergetica sul corpo si avvale di manipolazioni e esercizi sulla respirazione finalizzati a provocare nel soggetto l’instaurarsi di uno stato vibratorio involontario dei muscoli. Questo stato vibratorio non va bloccato ma protratto fino ad ottenerne la scarica che assicura la liberazione dai blocchi. In bioenergetica si ha una differenza tra tono muscolare (che è l’espressione dell’energia) e la tensione muscolare (sequestro del tono, equivalente somatico di un conflitto psichico).
Molti degli esercizi preparati da Lowen riprendono gli esercizi della ginnastica tradizionale ma associandoli ad insoliti esercizi espressivi e sessuali e tecniche di massaggio.

Tratto da PEDAGOGIA DEL CORPO di Adriana Morganti
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