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Si può apprendere la spontaneità?


Assertività come capacità di essere se stessi, quindi spontanei. Però: i comportamenti di solito detti spontanei sono in realtà appresi, attraverso un procedimento di super-apprendimento diventano automatici. Abitudine come un piano in origine volontario, poi grazie all’esperienza e apprendimento diventa involontario e automatico.
Le persone che partecipano ai training hanno già un bagaglio personale di modalità comunicative e di risoluzione di problemi che usano in modo automatico nelle diverse situazioni.
La formazione assertiva si propone di poetare il soggetto ad un ritorno ad una fase di apprendimento consapevole che poco per volta si consolida sotto forma di abitudini (modalità automatiche di funzionamento) che si avvalgono delle nuove abilità sviluppate dal training.
Il percorso del training assertivo parte dall’esperienza concreta dei singoli partecipanti per facilitare la nascita graduale di concettualizzazioni che governeranno i comportamenti dei soggetti in situazioni nuove.





Così si interrompe il circolo vizioso che ha portato ad assumere comportamenti inadeguati.

Tratto da LEZIONI DI PSICOLOGIA SOCIALE di Antonella Bastone
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