Movimento, paragrafi appunti disponibili

Quando uno stimolo proveniente dall’ambiente esterno viene trasportato tramite i recettori periferici direttamente ai motoneuroni, ciò viene detto risposta riflessa, perché in tale caso il muscolo si attiva senza alcun tipo di controllo volontario.Questo meccanismo si verifica perché lo stimolo passa dalle fibre sensitive, al midollo spinale per poi scaricarsi direttamente sui motoneuroni delle corna anteriori del segmento midollare, determinando così la contrazione del muscolo da essi controllati.

La contrazione muscolare, lo spostamento delle leve ossee, ed il mantenimento degli atteggiamenti posturali, è determinato da degli stimoli provenienti dal Sistema Nervoso Centrale (SNC).L’esecuzione di un movimento volontario è determinato non solo dall’attivazione di specifici gruppi muscolari che devono agire in modo coordinato (agonisti, antagonisti, sinergici), ma anche da tutti quegli stimoli che devono garantire il mantenimento di una corretta postura durante tutto l’azione motoria.Come già detto in precedenza l’esecuzione di un corretto movimento è dato da degli...

Canadian Sport Policy - Sport for Life – Long term athletic development fondata nel 2002; lo sport aiuta ad essere più sicuri di sé, insegna a sapersi muovere, saper governare lo spazio intorno a sé, gestirlo. Previene e combatte patologie del nuovo millennio (diabete, tumori in primis); bisogna coinvolgere tutto l’apparato sociale, tanto e spesso perché muoversi tanto e spesso ci fa stare in salute, ci fa sentire bene fisicamente, cognitivamente, mentalmente.Allenare secondo le capacità biologiche, non l’età cronologica....

Stabilità, mobilità, pattern: allenare i movimenti e non i muscoli.Le abilità motorie hanno tutte la loro sede a livello del SNC, le UM sono gli effettori di questi comandi. Il comando deriva sempre da uno stimolo cognitivo/sensoriale che può essere anch’esso allenato. Nel periodo preparatorio si può cominciare ad allenare la resistenza alla forza, poi la forza massima nello specifico, nel periodo competitivo la potenza ed il rapporto di sviluppo della forza.Differenze tra tecnica, abilità e...

Lungo termine – Sport: attività di problem solving Pianificare e programmare l’allenamento, l’output deve essere il miglioramento delle prestazioni e delle performance. Curriculum che risponda allo stadio evolutivo dell’atleta; gestione delle transizioni da un programma all’altro. Garantire una somministrazione dell’allenamento adatta alle esigenze.Definire i criteri biologici (ormonali, anzianità di allenamento, di sviluppo) di determinate fasce d’età, per poi individualizzare.Infanzia, adolescenza, età adulta...

 Le primissime fotografie non contemplavano la possibilità di registrare il movimento, possibilità che viene raggiunta solo negli anni ’70-’80 del XIX secolo.Nel 1873, Eadweard Muybridge scatta delle foto che rappresentavano i vari movimenti compiuti da un cavallo, incarico che gli viene commissionato dall’ex governatore della California Stanford, il quale possedeva una scuderia di cavalli da corsa.Per ottenere questo risultato egli dispose 12 macchine fotografiche lungo la pista da corsa, ognuna delle quali munita di un otturatore. Sulla pista aveva...