Metodo c.a.mo., paragrafi appunti disponibili

Il movimento per conoscerePer poter eseguire un movimento in modo corretto è necessario il lavoro sinergico dei muscoli, del sistema nervoso, dei dischi intervertebrali, delle radici nervose ecc. e si è potuto attestare come una buona salute dipenda anche principalmente da un buon equilibrio della colonna vertebrale.È proprio per questo che si preferisce attuare un programma di prevenzione primaria e secondaria sul rachide, facendo molta attenzione agli esercizi e ai carichi da dover somministrare.Attraverso il movimento il nostro cervello impara a...

Il movimento in flessione del rachide viene regolato dall’intervento dei muscoli e dei legamenti della parte posteriore della colonna vertebrale e anche dalle fibre posteriori del disco intervertebrale. Però nel caso in cui il soggetto stia cadendo e l’intervento dei muscoli è nettamente ridotto allora il movimento di flessione si scarica al 100% sul compartimento discale che potrebbe subire dei gravi traumi.Infatti è bene poter distinguere un disco pressurizzato da uno non pressurizzato:a) Un disco pressurizzato, è un disco ben idratato che presenta una componente...

Il metodo C.A.MO. si pone come obiettivo principale quello di curare gli aspetti settoriali e globali del proprio corpo, in modo tale da prevenire l’insorgenza delle più svariate patologie alle quali ogni soggetto può andare incontro. Il metodo in questione prevede una educazione alla presa di coscienza del proprio corpo e degli atteggiamenti scorretti in modo tale che il soggetto rendendosi conto di ciò attui quelle che sono le metodiche che gli sono state insegnate per il riequilibrio posturale e quindi l’assunzione di posture corrette.Il metodo C.A.MO. per il...

Il contributo della postura nella generazione degli sforzi tissutali è il moto ispiratore della Postural Back School Metodo C.A.MO.Studiando la biomeccanica delle varie componenti del rachide, è possibile determinare come delle eccessive pressioni della colonna vertebrale, vanno a creare anche delle alterazioni al livello tissutale, infatti le così dette posture antalgiche hanno una notevole valenza sui tessuti del rachide e la postura incongrua è rischio soggettivo ed oggettivo di BP.L’unità del rachide che tende a limitare i carichi, che garantisce la...

Gli obiettivi sono: • Individuare precocemente le deviazioni del rachide, le sindromi dolore e la loro localizzazione. • Utilizzare lo screening in modo da informare i ragazzi, gli insegnanti e le famiglie sulle problematiche consecutive ad un cattivo controllo posturale in relazione all’età e alle azioni quotidiane; • Inserire nelle ore curriculari scolastiche attività di educazione fisica mirate anche a riequilibrio posturale. Il metodo C.A.MO. è risultato essere un protocollo preventivo e compensativo idoneo al trattamento delle deformazioni e delle...

Come abbiamo già detto in precedenza il back pain (BP) ad oggi è una delle patologie che si tende a verificare maggiormente all’interno dell’intera popolazione, e due sono le problematiche ad oggi evidenziate:• La difficoltà ad individuarne la causa di origine;• L’estrema diffusione della sintomatologia, in tutte le fasce di età.I problemi meccanici insorgono per:• Persistenza di contratture muscolari;• Errori posturali cronici;• Scarso esercizio fisico;• Alterazioni di sistemi o tissutali.Quindi nella prevenzione primaria e secondaria, il...