Esercizi antalgici, paragrafi appunti disponibili

Una delle domande più frequenti che viene fatta all’esperto specialistica, è quanto dura il programma e in quanto tempo si ridurrà il dolore. Ovviamente sono tutte domande alle quali l’istruttore non può rispondere, visto e considerato che ogni fisico risponde in modo diverso ai vari esercizi, e innanzitutto è bene trovare la causa, curare la causa e somministrare i giusti esercizi.La postural back school potrebbe essere una delle linee guida più adatte dove prima si somministrano esercizi antalgici, poi di tipo conservativo ed infine di mantenimento.

In fase acuta la prima cosa che viene prescritta al soggetto è quella di stare a riposo e di prendere de farmaci, ma ad oggi diventa anche assai importante poter limitare il tempo in cui il paziente deve stare a letto ed iniziare delle esercitazioni funzionali che possano migliorare le condizioni dell’individuo non appena il dolore si attenui.Poter stazionare in una condizione di decubito supino con i cuscini sotto le gambe, o in decubito laterale con i cuscini tra le gambe, risulta idoneo per la lombalgia e non per la cervicalgia nella quale invece risulta più efficace l’utilizzo...