Cervicale, paragrafi appunti disponibili

Gli esercizi per le cervico-dorsalgie, vanno eseguiti in posizione di decubito supino in modo tale da poter alleggerire il carico proveniente dalla forza di gravità sul rachide cervicale o dorsale. Nelle prime fasi potrebbe essere opportuno porre il soggetto su di un piano inclinato in modo perché si potrebbero avvertire nausee o vertigini.Durante le esercitazioni la respirazione deve essere diaframmatica con una espirazione abbastanza prolungata.Per eseguire gli esercizi con un maggiore carico, in questo caso il soggetto potrebbe essere messo...

Le regioni anatomiche del rachide che vengono maggiormente esposte a lesione sono quelle del tratto lombare e cervicale, e affinché si possano analizzare in modo preciso le varie attivazioni dei sistemi di controllo sia attivi che passivi duranti i movimenti della colonna vertebrale, è bene utilizzare il modello fisico della leva, cui il fulcro è rappresentato dal disco intervertebrale, la resistenza dal peso corporeo e la forza dai muscoli che si attivano.